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同城头条  >  同城八卦  >  一百块钱的烟和十块钱的烟,哪种对身体伤害大?答案可能出乎意料
一百块钱的烟和十块钱的烟,哪种对身体伤害大?答案可能出乎意料
2021年09月04日 18:19   浏览:8108   来源:溢网发布

很多男性很好客,熟人见面的时候总喜欢递上一根烟,在烟中联络感情。但其实这样的方式,作为医生的我很不认同甚至反感,为什么?理由很明显,烟对人体有害,属于一级致癌物,长期接触会提高很多癌症的风险。联络感情不一定就要通过烟,吃个饭、唱唱歌、聊聊天不也很好吗?



  说到这个我想起了一件事,上个月我参加了同学聚会,无聊之时听到一组对话:

  ”你怎么混成这样,才抽十来块的烟?试试我的,一包一百多呢!“

  ”贵的不一定就好,你这一百块的烟比我这个十来块的对身体伤害更大,劝你省点钱,别哪天查出什么病,没钱治病!“


  对此抽一百块钱的同学很是郁闷,当初就是为了减少抽烟的危害,才买这么贵的,听了这话心里彻底没底了。


01一百块钱的烟和十块钱的烟,哪种对身体伤害大?


  很多时候,确实是一分价钱一分货,比如海鲜、手机、衣物等等,但有的时候这个道理并不成立,香烟就是一个例外。


  贵的香烟对身体伤害更大,为什么这样说?这是因为贵的香烟所使用的原料更纯,含有的纯烟叶比例更大,这样一来就导致香烟中所含的尼古丁、焦油以及烟碱等有害物质浓度更大,所以对身体的危害更大。


  价格便宜的香烟所含有的纯烟叶更少,主要使用的是膨胀烟丝,因此所含有的有害物质浓度就更低。另外有些便宜的香烟中还会加入梗丝,点燃后所产生的烟雾中所含的有害物质也会更少。另外有些烟厂还会在便宜的香烟中加入一些香精扥物质,纯烟叶的比例就更低了。


  一百块钱的香烟比十块钱的香烟更有面子,但带来的威胁也是更大的。


02为什么国家将香烟价格调控了?


  那天和朋友闲聊的时候,朋友开玩笑的抱怨了几句,说自己马上要戒烟了。我听到这话开心极了,因为我一直劝他戒烟,但他就是不听,他能自己想通那自然是最好的。我多嘴问了一句为什么?他说香烟价格越来越高了,都快抽不起了。这才明白他根本就是被动戒烟。


  之后我去了解了一下,确实发现十块以下的香烟很少了,香烟的价格也普遍上涨了,国家为什么会做出这样的调整呢?道理也很简单,想利用价格的因素来使大家被动戒烟,哪怕不能完全戒掉,起码能减少抽烟的包数,减少对身体的损伤。


03烟龄越长,肺的情况越不好


  很多患者在接受肺部内窥镜检查时,医生有的时候看到他们的肺部情况就能猜出他们的烟龄,因为差距实在是很明显。


  抽烟者的肺是黑乎乎的,组织上还粘连着很多物质。


  内窥镜显示:不抽烟的人肺部可能会有少量的浅黑色斑点,主要是大气污染造成的,绝大部分都是淡粉色的而长期的抽烟导致抽烟者的肺存在着大量的黑色斑点,甚至就连肺部深处也有很多黑色斑点。这黑色斑点是什么?是致癌物


  除了致癌物的沉积,长期抽烟还会导致肺部的通气功能降低。健康的肺在呼气吸气的时候,肺活量很好,能够很顺利的完成这个过程。


  而长期抽烟的肺,肺活量很小,导致进出气量也变小。因此生活中很多老烟民都存在呼吸困扰、胸闷气短的症状,稍稍运动就感觉气喘不过来了,就是因为香烟中的有害物质降低了肺部的通气功能和肺活量,是肺部失去弹性。


04戒烟20分钟,你就能看到好处


  你要是从现在起就掐灭香烟,静静等待20分钟后,因为抽烟而导致的血压和心率上升会慢慢恢复正常水平;


  戒烟2-3个星期,肺功能和新陈代谢得到了提高;


  戒烟1-9个月,出现咳嗽、胸闷气短的情况变少了,肺部感染的风险也被降低了;


  戒烟五年,患口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌的风险降低50%;


  戒烟15年患冠心病的风险降至正常。


  也就是说:戒烟时间越长,收获的效益就越大,戒烟最好的两个时间点就是从不抽烟和现在。


05戒烟后的肺能恢复原来的样子吗?


  我们做过一些事总会留下一些痕迹,因此戒烟后,想要恢复原先的肺部情况可能性不大,尤其是烟龄越长,可能性就越小。


  如果你才抽了几个月或者一两年,恢复的概率会大一些。但这并不意味着戒烟就没有意义,及时止损才是最正确的做法,不要拿“邻居家大爷抽烟也活到90岁”这个借口来麻痹自己,幸运的人确实有很多,但你能保证你一定是幸运儿吗?


06戒烟很难?难得是戒掉心瘾


  一个习惯的养成只需要21天,而戒掉一个习惯可能需要几个月甚至更久,更不要说尼古丁了,大脑对它完全就是会上瘾。


  而戒烟这个动作很简单,但戒掉心瘾很难,我们该怎么做?先处理掉关于香烟的所有东西,再转移自己的注意力,想抽烟的时候吃点健康零食,把烟瘾犯了那一阵挺过去就好了。实在难戒,可以去戒烟机构寻求帮助,在医生的指导下服用相关药物,来抑制烟瘾。


  烟一定要戒,最好的时刻就是现在,你们能把握住吗?


(网络转载)


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