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同城头条 > 生活娱乐 > 具有明显“降血糖”作用的6种食物, 糖尿病人常吃，减少西药用量，保护肝肾

具有明显“降血糖”作用的6种食物, 糖尿病人常吃，减少西药用量，保护肝肾

2021年04月24日 14:42 浏览：254 来源：溢网发布

　　在治疗糖尿病中，不能一味依靠药物，善于利用食物来辅助控制血糖才是做理想的降糖方式，下面给大家介绍6种具有显著降低血糖的食物，糖尿病可以经常食用。

一、魔芋

　　魔芋最有用的一个地方就是膳食纤维含量高，饱腹感特别好，这样糖尿病人就会减少一部分高热量主食的摄取，从而降低血糖。

二、苦瓜

　　苦瓜降血糖的用途大家都知道，苦瓜中的苦瓜皂苷，可以直接降低当餐的餐后血糖。

三、黄鳝

　　黄鳝降血糖的用途很大，相比药物更好更安全，不但能降血糖，还能够起到降低血脂的作用。

四、黄精

　　黄精属于药食同源的食物能够补肾益气，降血糖。

　　培希元主食面条，糖尿病专用，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

五、地黄

　　地黄对血糖的作用是双向调节的，是治疗糖尿病最常见的一种中药材，也有人经常作为煲汤材料使用。

六、豆腐

　　豆腐热量低，营养好，膳食纤维高，对糖尿病血糖的稳定有很好的用途，但是糖尿病肾病患者不能食用。

　　这几种食物不防糖尿病人经常调换食用，对血糖不稳，对并发症都有好处，糖尿病有选择的食用降血糖的食物，在血糖稳定的情况下，可相对减少药物使用量。

（网络转载）

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